Dieta de 21 Dias é Furada?

Nova versão da DIETA DE 21 DIAS – Veja como o método do Dr. Rodolfo funciona de verdade!

Se só você ainda não sabe tudo sobre a dieta de 21 dias do Dr. Rodolfo, calma…vamos te explicar.

O desafio da  dieta de 21 dias é a promessa de, definitivamente, ajudar no maior desafio da maioria das mulheres (e também de alguns homens), que é perder peso, conquistar um corpo legal de forma rápida, porém bastante saudável.

Você talvez tenha em mente a dieta 21 dias não seja algo fácil. Porque perder peso não é algo fácil. Perder peso requer mudar o seu metabolismo, requer criar hábitos alimentares novos, requer disciplina, sacrifícios, requer trabalho, muito trabalho…

Sim, isso é verdade. Perder peso requer tudo isso. Mas a dieta de 21 dias funciona! E de uma maneira fácil, simples e comprovada.

 

O que é a dieta de 21 dias 2.0 tão famosa com sucesso internacional?

Primeiro, é um método inovador para perda de gordura corporal.

Em segundo,  a dieta de 21 dias do Dr Rodolfo funciona porque faz seu organismo trabalhar a seu favor na perda de peso de uma maneira natural, eficiente e rápida!

Ela não é baseada em medicamentos milagrosos, mas usa apenas seu próprio corpo. Ou seja, é também um método natural.

Terceiro, é um método comprovado!

Nosso organismo funciona como uma máquina. Precisa sempre ser abastecido, mas quando você tem energia demais e não libera na mesma proporção, vai acumulando.

Entre as fontes de energia, estão algumas muito difíceis de “queimar”, que exigem mais esforço interno e externo, como os açúcares, carboidratos, gorduras que você consome diariamente, as vezes exageradamente.

Para que isso não se transforme em aumento de peso, você tem duas únicas maneiras, diretas e objetivas:

1. Você passa a consumir menos energia diariamente, ou
2. Você encontra uma maneira de gastar o excesso de energia no seu corpo, sem necessitar viver apenas de academia por exemplo.

E viver a vida se controlando, restringindo seus pratos preferidos, percebendo seu corpo aumentar a cada dia, é muito desgastante, não é mesmo?

E é aqui que entra as ideias do Dr. Rodolfo, ajudar você no controle do seu peso, sem “histórias mirabolantes” mas com propostas para você aprender a comer e também a gastar calorias.

A dieta rápida de 21 dias une esses dois pontos essenciais: diminuir o consumo e potencializar o gasto de energia.

Terceiro ponto, traz um método de como emagrecer com saúde e perder peso rápido.

 

Novidade! Agora a dieta de 21 dias 2.0 também tem

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Você irá realizar uma reeducação nos seus hábitos alimentares perdendo no mínimo 1 kg por dia diminuindo sua ingestão de energia diária e exigindo que seu corpo gaste o excesso de energia contido no seu tecido adiposo.

E é aí que entra a parte boa!

Seu corpo estoca esse excesso de energia em locais como abdômen, coxas, quadris e glúteos. Com a dieta para emagrecer de 21 dias você vai trabalhar diretamente nessas regiões.

Isso irá possibilitar uma melhora significativa no seu corpo sem necessitar viver de academia nem parar de comer bem.

Ela é também um método de como perder barriga. E se aliada aos exercícios adequados e indicados seus resultados podem ser ainda melhores.

21 dias de dedicação – são necessárias apenas 3 semanas da dieta para emagrecer

Como você percebeu esse método de como perder peso rápido dura apenas 21 dias. Durante esse período você irá, dia após dia, alterando os seus hábitos alimentares. Um passo de cada vez adicionando ou retirando alguns alimentos.

Nenhum outro programa alimentar ou nutricional é capaz de proporcionar uma diminuição de peso tão significativa em tão pouco tempo.

Isso porque o método 21 dias alia:

• O conhecimento sobre o metabolismo do seu corpo;
• Conhecimento nutricional;
• E um programa alimentar e físico adequado.

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Se você tinha dúvidas de como emagrecer rápido em uma semana esse é o caminho.

Não se preocupe em olhar para você mesma. Não importa seu peso. Essa dieta para perder peso funciona para todas.

Uma das grandes dificuldades em aprender como emagrecer em pouco tempo é que os métodos existentes não ensinam como emagrecer rápido de maneira eficiente e comprovada.

Mas não se preocupe. O Dr Rodolfo vai auxiliar você a emagrecer rápido.

A dieta de 21 dias já esteve no programa BEM ESTAR da Tv Globo! Confira:

A dieta de 21 dias realmente funciona?

Talvez você esteja em dúvida. É um período de tempo pequeno no qual você poderá perder de 5 a 10 kg por semana.

Mas sim, a dieta  21 dias funciona!

Por quê?

Não se trata apenas de uma simples dieta de como perder peso ou com puras dicas para emagrecer. Você verá os resultados diariamente. Dia a dia.

E esse é um diferencial.

Dietas comuns demoram a dar resultados e podem fazer você perder peso, mas não perder sua reserva de gordura. Nessa dieta para perder peso rápido você será feliz e não terá que voltar a fazer dieta devido ao surgimento do terrível efeito sanfona.

A dieta de 21 dias fará você emagrecer com saúde porque leva seu corpo a queimar as triglicérides, que são a forma na qual a gordura está armazenada no seu corpo.

A dieta  21 dias traz não apenas uma mudança nos seus hábitos alimentares, mas também uma mudança no seu estilo de vida que vai te acompanhar por toda sua vida.

Quais são os benefícios da Dieta de 21 dias?

A grande novidade é que a versão 2.0 da dieta de 21 dias trás mais dicas, mais métodos eficientes e com o programa totalmente remodelado com novas técnicas que vão tornar o resultado ainda mais eficiente. Experimente!

Além disso:

Veja os 8 benefícios principais do Dieta de 21 dias:

 

1. Redução de peso de 5 a 10 kgs em apenas 21 dias;
2. Acelera o metabolismo, auxiliando na queima de gordura;
3. Reduz os níveis de colesterol;
4. Diminui a celulite;
5. Melhora a concentração e aumenta a energia;
6. Redução de 3 a 10 cm de cintura;
7. Deixa a pele, cabelo e unhas mais saudáveis;
8. Pode repetir a dieta quantas vezes achar necessário e com a possibilidade real de resultados surpreendentes.

Vamos enumerar alguns pontos dessa dieta 21 dias para perder peso rápido.

A dieta de 21 dias vai auxiliar seu corpo a queimar gordura e te levar a emagrecer até 10 kg por semana porque vai acelerar o seu metabolismo.

Mas você poderia se perguntar como perder barriga rápido. Afinal a barriguinha é uma pedra no sapato.

Durante o processo você irá aprender sobre alimentos que emagrecem. Uma dieta fitness, mas sem morrer de fome, com receitas para emagrecer rápido.

Ao diminuir a taxa de gordura, seus níveis de colesterol vão lá para baixo também.

Muitas vezes comer se torna uma compulsão. Um hábito tão essencial quanto respirar.

É sabido que alguns hormônios como a leptina regulam nossa ingestão de alimentos e nossa taxa metabólica. Ingerimos alimentos gordurosos e aumentamos a leptina. Mais leptina, maior a ingestão de alimentos. Forma um ciclo sem fim que nos leva a comer compulsivamente.

A dieta de 21 dias 2.0, como forma comprovada de emagrecer com saúde traz cardápio dieta que gera perda de peso rápida e diminui a compulsão alimentar.

Com essa dieta de como emagrecer em 1 semana de 5 a 10 kg, você irá aprender a consumir alimentos que potencializam a queima de gordura corporal, com receitas para emagrecer feitas com alimentos que ajudam a emagrecer.

Se você ainda está em dúvida sobre como emagrecer rápido e fácil, seja mais uma a experimentar a dieta de 21 dias 2.0 e comprovar os benefícios e eficiência do método.

Você talvez pense que não consiga, mas ficará feliz e satisfeita com os resultados.

Depoimentos de casos reais de mulheres que participaram do programa de 21 dias

Juliana

 

Taís

Mirian

Renata

Resultados Incríveis em Tempo Recorde.

Pessoas Reais, Resultados Reais.

Wilkens eliminou 57 kg em 4 Meses

Guilherme eliminou 9.7kg em 21 dias

Luiz Carlos Eliminou 8kg em 21 dias

Priscila – Resultado Incrível em 21 dias

Confira abaixo no vídeo, apresentação do próprio criador do programa da dieta de 21 dias… ( é um pouco longo, mas vale a pena assistir, caso já esteja decidida ou decidido, role para baixo e clique no botão “me inscrever agora” e comece a emagrecer já! ) 😉

           

 

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Quem é o Dr.Rodolfo Aurélio?

F.A.Q – PERGUNTAS FREQUENTES